Студия йоги и танца "Макс-эффект"

Контакты


Адрес: г. Николаев, ул.Советская6/3
Телефон:(066)645-20-16
Емейл: max-effect@ukr.net
         
 
 

Услуги

Новинка в нашей студии " YOGA FLY" йога в воздухе!!!

Танцы: современные, клубные.

Групповые тренинги: йога, фитнес, пилатес

Массажный кабинет



Студия йоги и танцев «Макс-Эффект»

В нашей студии представлены занятия по различным направлениям йоги и Пилатесу, а так же обучение современным клубным танцам. Для Вашего удобства есть раздевалка, душ, работает массажный кабинет.

Действует гибкая система абонементов. Посещать занятия можно в любой день и удобное для вас время. Занятия не сгорают, переносятся на следующий месяц. Форму и личные коврики для занятий можно оставить на хранении в судии бесплатно

 
Наши услуги
  • Йога
  • Флай йога (fly-йога)
  • Пилатес
  • Танцы:
  •  go-go, lady dance, strip-plastika, strip-latina.
 
  • Массажный кабинет:
  • массажист-реабилитолог
  • Хореографические постановки:
  • Свадебный танец
  • Современный танец
  • Шоу номера

 

 

 

 


 

 

 

Клубные танцы для девушек. Это не только освоение движений из различных танцевальных стилей, но и способность красиво комбинировать их в произвольной форме и под любую музыку, внося в танец свой индивидуальный стиль, изюминку.Программа обучения танцам включает интенсивные физические упражнения, развитие пластики, гибкости, координации движений и чувства ритма.
Пилатес: Здоровье позвоночника, стройное, гибкое тело!

Главная ценность методики в нагрузке на мышцы, которые не задействуются во время работы на обычных тренажерах.

Пилатес основан на синтезе йоги и гимнастики. От других видов фитнеса отличается тем, что задействует мелкую мускулатуру, глубокие «мышцы-интеллигенты»: поперечную мышцу живота, мышцы тазового дна и многораздельные мышцы спины. На занятиях применяется дополнительное оборудование фитболы, резиновые ленты, утяжелители и т.п.

Йога- это результат многих тысяч лет экспериментирования и наблюдения великих мудрецов, просветленных гуру и обычных людей, таких же как мы с вами.

В наше студии йоги практикуются следующие стили и направления:

Хатха-йога

Йога Аенгара

Универсальная йога

Виньяса йога

Ишвара йога

Фитнес йога

Флай йога в гамаках ( FLY YOGA)

 

Практика йоги – это драгоценный подарок, который каждый из нас может сделать для себя! Она открыта и полезна для всех. Для людей с любым вероисповеданием и мировоззрением, для тех, кто считает себя недостаточно гибким, слишком толстым или худым, слишком уставшим, больным, слабым или наоборот слишком красивым и счастливым. Каждый находит в йоге что-то свое.

Сделайте свою жизнь ярче, осознаннее и счастливее!


 
скачать dle 10.3фильмы бесплатно